• Система уровня знаний
  • Памятка к первой аттестации

В тхэквондо, как и других видах восточных единоборств, существует система определения уровня знаний и навыков спортсмена. Чтобы получить более высокую степень и сменить цвет пояса, необходимо продемонстрировать соответствующую данному уровню технику на аттестации.


Белый пояс

Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет чистого листа

Жёлтый пояс

Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари.

Зелёный пояс

Цвет расцветающей природы, цвет лета.

Синий пояс

Цвет неба и морских глубин.

Красный пояс

Цвет спелости плодов и зрелости знания.

Чёрный пояс

Цвет мудрости. Обладатель черного пояса — боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.

После ученических степеней следуют мастерские, которые, в свою очередь, распределяются по своим степеням — данам или пумам. В тхэквондо дан и пум равноценны, разница лишь в том, что пум — это детский черный пояс, который получает спортсмен моложе 16 лет. При аттестации он приобретает право ношения чёрно-красного пояса, который приравнивается к взрослому черному поясу, а по достижении шестнадцатилетнего возраста, пум меняется на соответствующий дан.

Всего в тхэквондо девять данов. Обладатели первых трех владеют техническими навыками и основными знаниями Тхэквондо, но только начиная с четвертого дана тхэквондист имеет право носить почетное звание мастера. Обладатели седьмого дана и выше являются великими мастерами.


Основные названия

  • Добок — форма для занятий
  • Ти — пояс
  • Сабомним – тренер
  • Гып – степень цветного пояса
  • Дан – степень черного пояса
  • Пхум – черный пояс до 15 лет
  • Доянг – зал для занятий
  • Кихап – боевой крик
  • Керуги – поединок
  • Хосинсуль - самооборона
  • Пхумсэ – комплексы приёмов
  • Кьок Па – разбивание предметов

Команды тренера

  • Джунби - приготовиться
  • Сиджак – начали
  • Кыман – закончили
  • Чарёт – смирно
  • Баро - вернуться в исходное положение
  • Кённе – поклон
  • Тиротура - поворот на 180°
  • Гёде – смена задания
  • Со - стоять (вольно)
  • Иросот – встать
  • Андя – сесть
  • Кесок – продолжать

Уровни и направления

  • Ольгуль - верхний (голова и шея)
  • Момтом – средний (от ключицы до пупка)
  • Аре - нижний (ниже пояса)
  • Ап – вперёд
  • Ёп - в сторону
  • Твит - назад
  • Ан - снаружи внутрь
  • Паккат - изнутри наружу
  • Нерё - сверху вниз
  • Дольо - по кругу (круговой);

Корейский счет

  • Хана - один
  • Туль - два
  • Сет - три
  • Нет - четыре
  • Тасот - пять
  • Ёсот - шесть
  • Ильгоп - семь
  • Ёдоль - восемь
  • Ахоп - девять
  • Ёль - десять

Запись на занятия в Центр Тхэквондо «Тангун»
по телефону:
8 965 505 83 10
Сотрудникам (и детям сотрудников) компаний «Интерра» и стоматологическая клиника «Смайл» скидка на занятия тхэквондо в размере 25%